Ganed Frank ar 28 Mai, 1913, ac roedd yn un o 10 o blant a oedd yn byw yn 52, Wedmore Street, Grangetown. Roedd ei dad, Frederick Whitcombe, yn darwr gof yn y Dociau Sych liw dydd, ac yn ymladdwr paffio di-fenig yn Tiger Bay gyda’r nos. Aeth i Ysgol Cyngor Parc Ninian ac ar ôl gadael yn 14 oed bu’n gweithio i The Coal McNeill. Cafodd dreial Cymraeg terfynol mewn rygbi’r undeb a chwaraeodd dros Gaerdydd, Cymry Llundain a’r Fyddin cyn mynd i ogledd Lloegr. Ymunodd â Broughton Rovers ym 1931 a gwnaeth 123 ymddangosiad drostynt cyn ymuno â Bradford Northern ym 1938 am y ffi uchaf erioed bryd hynny, sef £850. Aeth ymlaen i wneud 331 ymddangosiad arall ar eu cyfer dros ddegawd o wasanaeth. Yn Northern chwaraeodd mewn pum Rownd Derfynol Cwpan Her, gan gynnwys tair yn olynol yn Wembley. Roedd yn enillydd ym 1944, 1947 a 1949. Er i Northern golli ym 1948, enillodd Wobr Lance Todd fel seren y gêm – y tro cyntaf iddi gael ei chyflwyno i chwaraewr ar yr ochr aflwyddiannus. Enillodd dair o’r bum Rownd Derfynol yn y Bencampwriaeth (1940, 41, 45) a phob un Rownd Derfynol Cwpan Swydd Efrog (1941, 42, 46, 49). Enillodd dri theitl Cynghrair Swydd Efrog hefyd (1940, 41, 48). Enillodd 14 o gapiau dros Gymru a teithiodd Awstralia gyda thîm enwog ‘Indomitables’ Prydain Fawr 1946, gan chwarae mwy o gemau nag unrhyw chwaraewr arall. Wedi’i gapteinio gan Gus Risman, enillodd Prydain Fawr y gyfres o 2-0 gydag un gêm gyfartal, gan eu gwneud yr unig ochr Brydeinig i beidio â chael ei threchu yng Nghyfres y Lludw draw yn Awstralia.